Acceder a Nike+ desde un iPhone
Nike ha creado una versión sin flash de su sitio web, incluyendo la sección Nike +, por lo que se pueden acceder a los datos almacenados desde un dispositivo como iPhone e iPad. Visto en Planeta iPhone
Curioso anuncio de Nike Free Run
Un anuncio de Nike en Japón para sus zapatillas Free Run +:
2000 kilómetros
Llevaba un tiempo sin publicar y casi dos semanas fuera sin andar. He vuelto a hacerlo y ya he superado la barrera de los 2000 kilómetros, 2068,05 para ser exactos. Ahora llega el calor, lo que en un país que se desertiza a pasos agigantados llamamos erróneamente buen tiempo, y echaré de menos esas caminatas [...]
miCoach, el Nike+ de Adidas
Adidas ya tiene un dispositivo de monitorización de la actividad física al estilo del Nike+, se llama miCoach. Se vende en dos variantes, una el miCoach Pacer que se conecta a cualquier reproductor de MP3, da información de voz e incluye monitorización del ritmo cardíaco además de las típicas calorías, distancia recorrida y ritmo empleado, [...]
El calzado deportivo y su biomecánica
Interesante artículo sobre la biomecánica del pie y su relación a la hora de elegir el calzado deportivo. Lectura recomenda para aclarar conceptos sobre el funcionamiento del pie y los tipos de zapatillas que podemos usar.
Mi breve prueba de las Nike Lunarglide +
Aprovechando que encontré en las rebajas unas Nike Lunarglide + a buen precio, las compré pensando en tener un segundo par de zapatillas más ligero y fresco para los meses de verano. En la tienda parecían muy cómodas y la web de Nike las recomendaba para usuarios con tendencia supinadora como yo, así que me [...]
Como calcular la talla del calzado
A la hora de andar es importante usar unas zapatillas con una talla adecuada. Para calcular nuestra talla podemos dibujar el contorno de nuestros pies en un papel y luego medir el dibujo por su parte más larga, si esa medida en cm la multiplicamos por 1,5 obtendremos la talla europea. Por ejemplo, un pie [...]
Andar a ritmo saludable
Por ritmo saludable entendemos aquel que aporta beneficios a la salud de quien lo practica, partimos de la postura correcta para andar, con los codos en un ángulo de 90 grados, los puños cerrados sin hacer fuerza y acompañando a los pasos con un movimiento rítmico de los brazos. El ritmo nos deberá permitir hablar [...]
Por debajo de los 9 min/km
Hoy he bajado por primera vez de los 9 min/km de media, la salida de hoy fue de 14,5 km a un ritmo medio de 8,59 min/km. No fue un ritmo buscado pero desde los primeros kilómetros me sentí cómodo a la velocidad que iba y así acabé. Puede que los kilos bajados y el [...]
Andar bajo la lluvia, gore-tex
Hoy ha sido un día de fuertes chaparrones y rachas de viento. Para mi salida diaria usé una chaqueta y un pantalón de gore-tex de la marca Gore Running Wear, junto a las Nike Pegasus 26+ con gore-tex funcionaron perfectamente manteniéndome seco a lo largo de las dos horas de caminata bajo la lluvia. Tan [...]
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