Archive for diciembre, 2009

2009 acaba

Esta mañana he realizado la última caminata de 2009, 10 kilómetros en el Parque de los Pericones en Gijón, ¡un parque con mucha cuesta!. Finaliza el 2009 y durante este año he contabilizado 138 salidas que sumaron un total de 1.070,66 km a un ritmo medio de 10,14 minutos por kilómetro. No estuvo mal, en […]

Andar con frío, segunda parte

Durante el pasado fin de semana navideño estuve en Lugo una ciudad donde hace bastante más frío que en Vigo. A pesar de las fiestas mantuve el propósito de andar todos los días, algo que hacía por la mañana. Hubo días de bastante frío, con una buena helada y temperaturas de 0 o menos grados […]

Andar protegido del frío

Andar protegido del frío

Hoy llegó una ola de frío al país y aunque en Vigo no nevó, las temperaturas bajaron unos 8 grados por lo que estar tarde noche cuando me disponía a salir a andar hacía unos 4 grados que bien podrían sentirse como 2 debido al ligero viento. Pero no vamos a dejar de andar por […]

Vuelvo a la acción

Tras una semanas de ausencia debido a temas profesionales y al pasado puente, he vuelto a la rutina diaria de andar y con ello retomo también la actividad en el blog. Tras el pequeño paréntesis he notado que ahora ando más y más rápido, una media de 12 km a menos de 9:30 min/km diarios […]